8 Τροφές που Μπορεί να Προκαλέσουν Φούσκωμα

Pinterest

Η δυσφορία που σχετίζεται με το φούσκωμα μπορεί να επηρεάσει πραγματικά την καθημερινότητά σου. Έχεις βρεθεί ποτέ στην θέση να αναβάλεις μια κοινωνική υποχρέωση επειδή ήσουν απίστευτα πρησμένος και ένιωθες άβολα; Λοιπόν, συμβαίνει σε πολλούς από εμάς, σίγουρα! Κάποιες φορές, ακυρώνουμε τα σχέδιά μας επειδή ανησυχούμε μήπως λιποθυμήσει κανείς από τα αέρια σε μια κοινωνική ή επαγγελματική υποχρέωση που έχουμε. Χωρίς αμφιβολία, είναι ντροπιαστικό!

Συνδέουμε το φούσκωμα με την υπερκατανάλωση τροφής, αλλά μπορεί να προκληθεί και από άλλους παράγοντες. Για παράδειγμα, το φούσκωμα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα κάποιας πεπτικής κατάστασης. Ωστόσο, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, η κοιλιακή δυσφορία προκαλείται από ορισμένα τρόφιμα. Έχεις σκεφθεί ποτέ ότι ένα μήλο μπορεί να σου προκαλέσει το ίδιο φούσκωμα όπως αν έτρωγες πίτσα ή χάμπουργκερ για βραδινό; Λοιπόν, είναι πολύ πιθανόν. Ας ανακαλύψουμε μαζί ποια είναι τα φαγητά που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα!

Πατήστε Επόμενη για να διαβάσετε περισσότερα.

Επόμενη
Μοιράσου

Comments are closed.