5 Τρόφιμα που Πρέπει να Αποφεύγετε εάν Έχετε Υψηλή Αρτηριακή Πίεση

Pinterest

1. Αλάτι

Γνωρίζετε το παραμύθι «Η ζάχαρη και το αλάτι»; Πρόκειται για μια πριγκίπισσα που είπε στον πατέρα της ότι το πιο γλυκό πράγμα πάνω στην Γη είναι το αλάτι, ενώ η αδερφή της του είπε ότι θα έπρεπε να είναι η ζάχαρη. Η πριγκίπισσα που αγαπούσε το αλάτι εξορίστηκε από το σπίτι της από τον πατέρα της. Λοιπόν, εάν αισθάνεστε το ίδιο για το αλάτι, να περιμένετε αρνητικά αποτελέσματα, επίσης! Το αλάτι είναι ένα από τα πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε με κάθε κόστος εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Η πριγκίπισσα της ιστορίας τελικά επέστρεψε στον πατέρα αφού του απέδειξε ότι έκανε λάθος μαγειρεύοντάς του ένα ολόκληρο μενού γάμου χωρίς αλάτι.

Ωστόσο, εάν είστε υπερτασικοί, η σύσταση για εσάς είναι να συνηθίσετε να τρώτε όλα σας τα γεύματα χωρίς αλάτι. Και, μην ανησυχείτε, εάν παίξετε σωστά τα χαρτιά σας με άλλα καρυκεύματα όπως το πιπέρι, τον κουρκουμά, άνηθο, μαϊντανό και ούτω καθεξής, το φαγητό σας θα έχει εξίσου νόστιμη γεύση όπως ήταν όταν προσθέτατε αλάτι.

Πάτησε Επόμενη για να μάθεις περισσότερα.

Προηγούμενη Επόμενη
Μοιράσου

Comments are closed.